温州ミカンに骨粗しょう症予防効果があるなんて

温州ミカン、閉経後の骨粗しょう症防止に期待 　農研機構など臨床試験へ　　　　（2012/12/22　　　　日本経済新聞）

農業・食品産業技術総合研究機構果樹研究所と浜松医科大学は22日までに、温州ミカンをよく食べる閉経後の女性が、骨粗しょう症になりにくいことを突き止めたと発表した。温州ミカンに多く含まれる「β―クリプトキサンチン」という色素の血液中の濃度が高いと発症リスクが約９割下がるという。研究チームは今後、臨床試験に取り組む。

　浜松市の住民457人を対象に、温州ミカンなどの果物や野菜に含まれる色素と骨密度の関係を、４年間にわたり、追跡調査した。調査開始時に骨に問題がなかった閉経女性187人を、β―クリプトキサンチンの血液中の濃度によって３群に分けた。

　温州ミカンを毎日４個程度食べていた高濃度群は62人のうち１人しか骨粗しょう症にならなかった。一方、毎日１個食べるか食べないかという低濃度群は、62人中９人が発症した。

　この結果に、年齢や閉経後の年数などを加え、発症リスクを割り出した。低濃度群を１とすると、高濃度群は0.08になった。男性や閉経前の女性ではこうした傾向は見られなかった。研究チームは「β―クリプトキサンチンが骨粗しょう症を抑制する仕組みを今後解明したい」と話している。

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この記事、地元紙朝刊で読みました！　今時期美味しい温州ミカンが閉経後の女性の骨粗しょう症予防になるのではないかという朗報にはオドロキと期待をしてしまいました。β-ｸﾘﾌﾟﾄｷｻﾝﾁﾝは柑橘類では温州ミカンが一番含まれるようです、この記事では一日４個程度での結果のようですがS～Mサイズの温州ミカンでしたらペロリと食べられるのではないかと。　ウチの母高齢ですので温州ミカンを食べる事をススメたいです。

最近は手のひらが黄色くなるぐらい食べませんょね…まぁこの記事を読まれた方は温州ミカンを食べるかもねｗ　温州ミカンの消費量がUPするといいね！